GSI Performance Wrap & Grip 360

Il Wrap & Grip 360 fa parte della gamma di prodotti per l'allenamento tecnico di GSI Performance e può essere utilizzato singolarmente o come parte del sistema completo di prodotti. Questo attrezzo è stato progettato specificamente per isolare l'altezza precisa del corpo e rafforzare i punti tecnici chiave della tecnica di placcaggio, come il tracciamento e la messa a fuoco laser, la forma del corpo, la posizione e l'equilibrio all'interno e all'esterno dell'esercizio di placcaggio e l'isolamento di movimenti specifici dell'avvolgimento e del braccio durante l'azione. Come giocatore, l'uso di questo attrezzo aiuta ad allenare l'altezza del corpo, l'avvolgimento e la presa del braccio, la velocità di reazione, il tempismo e l'equilibrio.

Il Wrap & Grip 360 può essere utilizzato per sviluppare il contatto di un singolo giocatore, a seconda delle tecniche di placcaggio difensivo da allenare.

WRAP & GRIP 360 ADULTO

• 110 cm x 22 cm. Peso 22 kg
• 43,5 x 8,6 pollici. Peso: 48 libbre

AVVOLGIMENTO E PRESA 360

• 80 cm x 22 cm. Peso 11 kg
• 43,5 x 8,6 pollici. Peso: 24 libbre

PUNTI CHIAVE PER L'ALLENAMENTO

Gli allenatori devono assicurarsi che i giocatori si avvicinino alla ruota da diverse angolazioni e velocità - non dare sempre al giocatore un approccio diretto alla ruota (ad esempio, colpire il terreno e alzarsi, colpire il terreno e rotolare poi tornare ai piedi, far sì che il giocatore si sottragga e poi fare il colpo... non renderlo mai facile!)

Gli allenatori possono esercitarsi sul tempismo all'interno della pista e sulla connessione dando al giocatore indicazioni visive su quando connettersi con la ruota (ad esempio, quando le barre di presa sono in una formazione quadrata, allora connettetevi o quando le barre di presa sono in una formazione a diamante).

Gli allenatori possono lavorare su un colpo dritto, o affaticare il giocatore prima, poi eseguire il placcaggio in modo che il colpo metta sotto pressione le abilità del giocatore.

I giocatori devono tenere gli occhi sul bersaglio per tutta la durata del colpo iniziale, utilizzare una forte presa del braccio e un solido contatto iniziale con la spalla, lavorare sulla presa e poi bloccare, e finire sempre il placcaggio a terra senza scivolare.

In qualità di allenatore, è necessario verificare la velocità di movimento del giocatore, tenere i fianchi bassi e squadrati, sempre in una posizione di carico all'interno del tracciato.

Gli allenatori possono decidere la velocità della ruota, poiché sono loro a creare lo slancio all'interno dell'esercitazione.

Osservare l'approccio dei giocatori alla ruota, assicurandosi che i piedi dei giocatori non siano troppo vicini tra loro, ma che siano alla giusta larghezza per ottenere una stabilità eccezionale nel sostenere il proprio peso corporeo durante l'ingresso nel tackle.

Gli allenatori possono impartire diversi comandi relativi alla presa del giocatore sulle barre di presa della ruota. La larghezza, l'altezza e il peso della ruota e il posizionamento delle barre di presa sono stati studiati appositamente per rendere l'esercizio difficile e simile a quello del gioco, in modo da facilitare i movimenti quando si passa all'esercizio "dal vivo".

Assicuratevi che i giocatori lavorino su diverse tecniche di presa sulla ruota e che finiscano sempre in una posizione finale forte.