Fait partie de la gamme d'entraînement technique de GSI Performance - Peut être utilisé seul ou dans le cadre d'un système d'entraînement complet.
Technique de plaquage - Spécialement conçu pour isoler et améliorer la hauteur du corps, la précision du plaquage et les techniques de suivi.
Amélioration de l'entraînement - Se concentre sur l'enroulement du bras, la prise forte, le placement de la tête, la forme du corps et la finition des plaquages en position dominante.
Développement ciblé des compétences - Aide les athlètes à affiner les compétences de plaquage essentielles pour de meilleures performances sur le terrain.
Utilisation polyvalente - Idéal pour les exercices d'entraînement visant à améliorer la forme et la technique du plaquage.
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Les sacs Wrap + Grip font partie de la gamme d'entraînement technique de GSI Performance et peuvent être utilisés seuls ou dans le cadre d'un système complet de produits. Ces équipements ont été spécialement conçus pour isoler les hauteurs de corps précises, la précision du plaquage et la technique de suivi immédiat du plaquage, à savoir l'enroulement du bras, une prise forte et le placement de la tête, la forme du corps et la fin du plaquage dans une position dominante.
Les sacs Wrap + Grip sont équipés de quatre barres de préhension qui s'étendent sur toute leur longueur et entourent le sac.
Informations techniques
WRAP + GRIP L1 Senior/Adulte
75cm (h) x 45cm (p). Poids 15kg
29,53 pouces (h) x 17,72 pouces (p). Poids : 33lbs
WRAP + GRIP L1 Junior
60cm (h) x 34cm (p). Poids : 7kg
23,62 pouces (h) x 13,19 pouces (p). Poids : 15.4lbs
Points pour l'entraîneur
En tant qu'entraîneur, demandez à votre joueur d'approcher le sac sous différents angles et à différentes vitesses - ne donnez pas toujours au joueur une approche directe du sac, par exemple en frappant le sol et en se relevant, en frappant le sol et en roulant puis en revenant aux pieds, demandez au joueur de courir un itinéraire ou de sortir d'un blocage puis de frapper... ne rendez jamais les choses faciles !
En tant qu'entraîneur, vous pouvez également porter le sac à l'aide de la sangle située sur le dessus et le placer dans différentes positions, créant ainsi une cible mobile pour le plaqueur.
Vous pouvez travailler sur un plaquage direct ou fatiguer le joueur d'abord, puis effectuer le plaquage afin de mettre les compétences du joueur sous une plus grande pression.
Assurez-vous que le joueur tombe à une distance de 2 à 3 mètres du sac, les yeux sur la cible - n'encouragez pas les chutes tardives. Si vous frappez le sac bas trop haut, vous passerez au-dessus du sac.
En tant qu'entraîneur, assurez-vous que le joueur entre dans le plaquage à la bonne hauteur, le pied intérieur vers le haut et l'épaule intérieure entrant en contact avec le sac en premier. Dans le plaquage, assurez-vous que la tête du joueur est correctement placée et qu'elle est bien collée au sac.
Le joueur peut ajouter une roulade dynamique une fois que le sac a été plaqué, en travaillant la force du tronc et des bras. Toujours terminer le plaquage - ne pas rouler hors du plaquage avant qu'il ne soit terminé.
Les barres de préhension placées autour du sac rendent le plaquage plus difficile. Les joueurs sont encouragés à se battre pour placer leurs mains sur les barres une fois qu'ils ont effectué le plaquage initial. Cela encourage le joueur à travailler avec précision tout au long du plaquage, du début à la fin.
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Large Showroom We're proud to offer the UK's largest American Football equipment showroom, based in Leicester.
Help & Support We've got experienced staff to help recommend the right product for you across our whole lineup.
Outils d'entraînement complets: Comprend des haies, des échelles, des marqueurs d'espace, une résistance de vitesse, une ceinture d'évasion, un toboggan de vitesse et une balle de réaction, tous conçus pour améliorer les compétences athlétiques clés. Améliore la vitesse et l'agilité: Essentiels pour les joueurs de football américain, ces outils permettent d'améliorer les changements de direction, l'accélération et la vitesse générale sur le terrain. Polyvalent pour tous les niveaux: Convient aux athlètes du niveau débutant au niveau avancé, ce qui permet un entraînement modulable en fonction du niveau de compétence. Améliore la concentration mentale: L'entraînement avec le set permet d'améliorer le temps de réaction et les capacités de prise de décision, ce qui stimule les performances physiques et mentales. Équipement de haute qualité: Durable, efficace et conçu pour une utilisation régulière, il constitue un investissement fiable pour améliorer les performances sur le terrain.
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