GSI Performance Wrap & Grip L1

Las bolsas Wrap + Grip forman parte de la gama de entrenamiento técnico de GSI Performance y pueden utilizarse de forma aislada o como parte del sistema completo de productos. Estas piezas de equipamiento han sido diseñadas específicamente para aislar las alturas precisas del cuerpo, la precisión del placaje y la técnica de seguimiento inmediato del placaje de envoltura del brazo, agarre fuerte y colocación de la cabeza, forma del cuerpo y finalización del placaje en posición dominante.

Las bolsas Wrap + Grip tienen cuatro barras de "agarre" que recorren toda su longitud y rodean la bolsa.

Información técnica

WRAP + GRIP L1 Senior/Adulto

75cm (h) x 45cm (d). Peso 15 kg

29.53in (h) x 17.72in (d). Peso: 33lbs

WRAP + GRIP L1 Junior

60cm (h) x 34cm (d). Peso: 7kg

23.62in (h) x 13.19in (d). Peso: 15.4lbs

Puntos de entrenamiento

Como entrenador, haz que tu jugador se acerque a la bolsa desde diferentes ángulos y velocidades - no siempre le des al jugador un acercamiento directo a la bolsa, es decir, golpea el suelo y arriba, golpea el suelo y rueda y luego vuelve a los pies, haz que el jugador corra una ruta o salga de un bloqueo y luego haga el golpe... ¡nunca se lo pongas fácil!

Como entrenador, también puedes llevar la bolsa utilizando la correa de la parte superior y colocarla en diferentes posiciones, creando así un blanco móvil para el placador.

Puedes trabajar en un placaje recto o fatigar al jugador primero y luego realizar el placaje, de modo que esto ponga las habilidades del jugador bajo más presión.

Asegúrese de que el jugador caiga a una altura de 6-10ft (2-3m) de distancia de la bolsa, con los ojos en el objetivo - no fomente una caída tardía. Si golpea la bolsa baja demasiado alto pasará por encima de la bolsa.

Como entrenador, asegúrate de que el jugador entra en el placaje a la altura correcta, con el pie interior levantado y el hombro interior haciendo contacto con la bolsa primero. Dentro del tackle, asegúrate de que la cabeza del jugador esté correctamente colocada y pegada a la bolsa.

El jugador puede añadir un giro dinámico una vez que la bolsa ha sido placada, trabajando la fuerza del tronco y del brazo. Termine siempre el placaje: no ruede fuera del placaje antes de que se haya completado.

Las barras de agarre colocadas alrededor del saco dificultan el placaje. Se anima a los jugadores a que luchen por colocar bien las manos en las barras una vez que hayan realizado la envoltura inicial. Esto anima al jugador a trabajar con precisión durante todo el placaje, de principio a fin.

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