Niveles de rendimiento de la GSI Bolsa L1

Los Levels Bags de GSI Performance Technical Training Range son equipos esenciales para los jugadores de fútbol americano que buscan mejorar su técnica de placaje. Estas bolsas están diseñadas para aislar la altura precisa del cuerpo y entrenar a los jugadores en la técnica de seguimiento inmediato del placaje, centrándose en la forma del cuerpo, la postura fuerte y el equilibrio durante y después de la acción del placaje. El uso del Levels Bag ayuda a los jugadores a desarrollar habilidades como la altura precisa del cuerpo, la envoltura del brazo, la velocidad de reacción y el equilibrio.

Estos sacos pueden utilizarse para ejercicios de contacto con uno o dos jugadores, dependiendo de las técnicas de placaje defensivo que se entrenen y del nivel del saco que se utilice. El Levels Bag está disponible en tres alturas específicas - L1, L2, L3 - en tamaños Senior y Junior.

El Levels Bag L1 Adulto mide 75cm (h) x 45cm (d) y pesa 13kg, mientras que el Levels Bag L1 Junior mide 60cm (h) x 34cm (d) y pesa 6kg. Los entrenadores deben centrarse en asegurarse de que los jugadores se acerquen al saco desde diferentes ángulos y velocidades para poner a prueba sus habilidades y mejorar su técnica.

Los puntos clave de entrenamiento para utilizar el Levels Bag incluyen hacer un contacto inicial preciso con el saco a la altura de entrenamiento, una fuerte envoltura y conducir para finalizar el placaje. Los entrenadores pueden variar los ejercicios de entrenamiento para mantener a los jugadores comprometidos y simular situaciones similares a las del juego. Los jugadores deben mantener la atención en el objetivo, ejecutar una fuerte sujeción del brazo y contacto con el hombro, y conducir la bolsa hacia atrás con un fuerte impulso de la pierna.

Los Levels Bags están diseñados para proporcionar una experiencia de entrenamiento desafiante y realista que se traduce en un mejor rendimiento durante los entrenamientos en vivo y los partidos. Practicando diferentes técnicas de envolvimiento y acabando fuerte, los jugadores pueden mejorar su estabilidad, equilibrio y habilidades generales de placaje.

GSI Performance es una marca líder en equipamiento de entrenamiento de Fútbol Americano, ofreciendo productos de alta calidad diseñados para ayudar a jugadores y entrenadores a mejorar su rendimiento en el campo. Los Levels Bags son una valiosa adición a cualquier programa de entrenamiento, proporcionando una herramienta versátil y eficaz para perfeccionar las habilidades de placaje.