GSI Performance Wrap & Grip 360

Wrap & Grip 360 er en del af GSI Performance Technical Training Range og kan bruges isoleret eller som en del af det fulde produktsystem. Dette udstyr er specielt designet til at isolere nøjagtig kropshøjde og forstærke tekniske nøglepunkter i tacklingsteknikken, såsom sporing og laserfokus, kropsform, holdning og balance i og uden for tacklingsøvelsen og isolering af specifikke wrap- og armbevægelser i handlingen. Som spiller hjælper brugen af dette udstyr med at træne præcis kropshøjde, armbevægelse og greb, reaktionshastighed, timing og balance.

Wrap & Grip 360 kan bruges til at udvikle en enkelt spillerkontakt, afhængigt af hvilke defensive tacklingsteknikker der trænes.

WRAP & GRIP 360 VOKSEN

• 110 cm x 22 cm. Vægt 22 kg
• 43,5 tommer x 8,6 tommer. Vægt: 48lbs

WRAP & GRIP 360

• 80 cm x 22 cm. Vægt 11 kg
• 43,5 tommer x 8,6 tommer. Vægt: 24 lbs

VIGTIGE COACHING-PUNKTER

Trænere skal sørge for, at spillerne nærmer sig hjulet fra forskellige vinkler og hastigheder - giv ikke altid spilleren en lige tilgang til hjulet (dvs. ram jorden og op, ram jorden og rul tilbage til fødderne, få spilleren til at undvige dig og derefter ramme ... gør det aldrig nemt!)

Trænere kan øve timing inden for banen og forbindelsen ved at give spilleren visuelle tegn på, hvornår der skal skabes forbindelse til hjulet (f.eks. når grebsstængerne er i en firkantet formation, så forbind, eller når grebsstængerne er i en diamantformation).

Trænere kan arbejde med et lige slag eller trætte spilleren først og derefter udføre tacklingen, så slaget sætter spillerens færdigheder under pres.

Spillerne skal holde øjnene på målet hele vejen gennem det første slag, bruge et stærkt armgreb og en god første skulderkontakt, arbejde med grebet og derefter låse det fast, og altid afslutte tacklingen mod jorden og ikke glide af.

Som træner skal du kigge efter spillerens bevægelseshastighed, kigge efter at holde hofterne lave og firkantede, altid i en belastet position inden for banen.

Trænere kan diktere hastigheden på hjulet, da de skaber momentum i øvelsen.

Hold øje med spillernes tilgang til hjulet, og sørg for, at deres fødder ikke er for tæt på hinanden, men har den rette bredde, så de opnår fremragende stabilitet ved at støtte deres egen kropsvægt, når de går ind i tacklingen.

Trænere kan give forskellige kommandoer i forhold til, hvordan spilleren skal gribe fat i hjulets håndtag. Hjulets bredde, højde og vægt og grebstængernes placering er bevidst designet til at gøre øvelsen svær og spillignende - det sikrer, at bevægelserne er lettere, når man går over til "live" træning.

Sørg for, at spillerne arbejder med forskellige grebsteknikker på hjulet og altid afslutter i en stærk slutposition.